Al utilizar la atención mental empleando los sentidos y el cuerpo como soportes para ejercitarla y a la misma vez disminuir los estímulos externos, se logra una reducción inmediata de la actividad de la neocorteza cerebral, incrementándose la emisión de ondas alfa, que corresponden a los estados mentales de serenidad y calma. De esa manera Meditanat logra reducir la agitación mental y el divagar de los pensamientos. Es por eso que resulta una herramienta eficaz para mejorar tu calidad de vida, reduciendo todo ese ruido de la vida diaria.
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